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Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan

496 kcal

25 min

Fett

Fett
17 g

Eiweiß

Eiweiß
21 g

Kalorien

Kalorien
496 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
52 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
14 g

Zubereitung

    1

    Die Nudeln nach Packungsanleitung zubereiten, anschließend abgießen und warm halten.

    2

    Die holzigen Enden des Spargels entfernen und den Rest in Stücke schneiden.

    3

    Die Zwiebel/n schälen und fein würfeln.

    4

    Die Erbsen in einem Sieb abspülen und abtropfen lassen.

Zutaten

    70 g Vollkornspaghetti
    125 g Spargel, grün
    125 g Erbsen, Dose
    0,5 Zwiebel/n

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