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Sojamilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel

203 kcal

5 min

Fett

Fett
7 g

Eiweiß

Eiweiß
10 g

Kalorien

Kalorien
203 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
21 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
7 g

Zubereitung

    1

    Erdbeeren entstielen.

    2

    Ein paar Granatapfelkerne für das Topping beiseite legen.

    3

    Erdbeeren, Granatapfelkerne, Ahornsirup, Leinsamen und Milch in einem Standmixer fein pürieren.

    4

    Den Shake in ein Glas geben, mit Granatapfelkernen garnieren und servieren.

Zutaten

    200 ml Sojamilch
    100 g Erdbeeren
    25 g Granatapfelkerne
    1 EL Ahornsirup

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