258 kcal
5 min
Fett
7 g
Eiweiß
12 g
Kalorien
258 kcal
Kohlenhydrate
34 g
Ballaststoffe
5 g
Dattel/n entkernen und mit 50 ml Milch im Mixer auf hoher Stufe fein pürieren.
Banane/n schälen und in Stücke schneiden.
Bananenstücke mit Milch, Zimt und Quark in den Mixer geben und noch einmal gut durchmixen.
Bananenmilch eingießen und nach Bedarf mit Backkakao bestreut servieren.
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