334 kcal
5 min
Fett
4 g
Eiweiß
4 g
Kalorien
334 kcal
Kohlenhydrate
62 g
Ballaststoffe
9 g
Die Banane/n schälen und mit den Weintrauben, Beeren und dem Mandelmus in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und noch einmal gut durchmixen.
Bei Bedarf den Smoothie noch mit etwas Wasser verdünnen und dann servieren.
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