286 kcal
5 min
Fett
5 g
Eiweiß
4 g
Kalorien
286 kcal
Kohlenhydrate
51 g
Ballaststoffe
6 g
Den Ingwer schälen und in einen Mixer reiben. Die Enden der Möhren entfernen.
Die Banane schälen und mit den Möhren und 50 ml Orangensaft in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
Den fertigen Smoothie in ein Glas geben und genießen.
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