445 kcal
5 min
Fett
12 g
Eiweiß
10 g
Kalorien
445 kcal
Kohlenhydrate
67 g
Ballaststoffe
12 g
Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Kern lösen.
Die Erdbeeren entstielen. Die Birne/n vierteln, entkernen und ebenfalls entstielen.
Das Obst mit dem Orangensaft in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen.
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