Smoothie mit Apfel und Gurke
353 kcal
5 min
Fett
7 g
Eiweiß
2 g
Kalorien
353 kcal
Kohlenhydrate
65 g
Ballaststoffe
7 g
Zubereitung
Die Äpfel entstielen und entkernen.
Die Gurke mit dem Apfel, den Minzblättern und 50 ml Apfelsaft in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.
Die restlichen Zutaten hinzufügen und alles noch einmal gut durchmixen. Bei Bedarf mit etwas stillem Wasser verlängern.
Den fertigen Smoothie in ein Glas geben und bei Bedarf mit Minzblättern und Apfelstückchen garniert servieren.
Zutaten
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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