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Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen

259 kcal

10 min

Fett

Fett
3 g

Eiweiß

Eiweiß
5 g

Kalorien

Kalorien
259 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
48 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
8 g

Zubereitung

    1

    Mango und Banane/n schälen und in Stücke schneiden.

    2

    Ananas schälen, den Strunk entfernen und klein schneiden.

    3

    Mango-, Ananas- und Bananenstücke mit Wasser in den Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

    4

    Das Obstpüree mit den restlichen Zutaten garniert servieren.

Zutaten

    100 g Mango, TK
    100 g Ananas
    0,5 Banane/n
    50 ml Wasser

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