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Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel

498 kcal

min

Fett

Fett
22 g

Eiweiß

Eiweiß
10 g

Kalorien

Kalorien
498 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
50 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
15 g

Zubereitung

    1

    Die Kiwi/s schälen und in Stücke schneiden.

    2

    Die Banane/n schälen und mit den Himbeeren in einen Mixer geben und auf höchster Stufe pürieren.

    3

    Den Mandeljoghurt und Orangensaft hinzufügen, noch einmal gut verrühren und dann in eine Schale füllen.

    4

    Die restlichen Zutaten auf der Bowl anrichten und servieren.

Zutaten

    100 g Mandeljoghurt
    150 g Himbeeren
    1 Banane/n
    1 Kiwi/s

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