451 kcal
min
Fett
21 g
Eiweiß
8 g
Kalorien
451 kcal
Kohlenhydrate
44 g
Ballaststoffe
12 g
Die Banane/n schälen. Die Nektarine/n entkernen und in Spalten schneiden. Die Kirschen ebenfalls entkernen.
Die Beeren und Kirschen mit der Banane und Hafermilch in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren. Dann den Joghurt hinzufügen und alles noch einmal gut verrühren.
Das Püree in eine Schale geben und mit den restlichen Zutaten garniert servieren.
Diese Zutatenliste ist auf 1 Portion ausgelegt.
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