470 kcal
10 min
Fett
3 g
Eiweiß
41 g
Kalorien
470 kcal
Kohlenhydrate
64 g
Ballaststoffe
5 g
Den Thunfisch abtropfen lassen.
Die Baguettebrötchen halbieren und die Hälften mit dem Frischkäse bestreichen.
Die Tomate/n und Gurke in Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und in Ringe schneiden.
Die untere Baguettehälfte mit den Salatblättern, ein paar Tomaten- und Gurkenscheiben sowie den Zwiebelringen belegen.
Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und zusammengeklappt mit den restlichen Tomaten- und Gurkenscheiben servieren.
Gewürze
Garnitur
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