Schokoladen Quinoa mit Blaubeeren
413 kcal
min
Fett
12 g
Eiweiß
13 g
Kalorien
413 kcal
Kohlenhydrate
52 g
Ballaststoffe
15 g
Zubereitung
Die Quinoa in einem Sieb mit Wasser gründlich abspülen und abtropfen lassen.
Die Quinoa mit der Mandelmilch in einem Topf kurz aufkochen, dann bei mittlerer Temperatur ca. 15 Minuten köcheln lassen und regelmäßig umrühren.
Dann den Ahornsirup, Zimt und Kakao einrühren und den Quinoa noch 10 Minuten ziehen lassen.
Die Beeren mit dem Quinoa anrichten und mit den Mandeln garniert servieren.
Zutaten
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