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Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille

444 kcal

10 min

Fett

Fett
13 g

Eiweiß

Eiweiß
13 g

Kalorien

Kalorien
444 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
60 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
15 g

Zubereitung

    1

    Die Haferflocken mit der Mandelmilch, dem Ahornsirup und dem Vanilleschotenmark in einer Schale verrühren.

    2

    Die Schale über Nacht abgedeckt in den Kühlschrank stellen.

    3

    Die Erdbeeren entstielen und in Scheiben schneiden.

    4

    Am nächsten Morgen den Haferbrei mit den Blaubeeren, Erdbeeren und Mandelblättchen garniert servieren.

Zutaten

    70 g Haferflocken
    110 ml Mandelmilch
    100 g Erdbeeren
    100 g Blaubeeren

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