🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Griechischer Linseneintopf mit Geflügel und Paprika

Name: Griechischer Linseneintopf mit Geflügel und Paprika
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 300 ml Gemüsebrühe; 150 g Hähnchenbrustfilet; 200 g braune Linsen, Dose; 100 g Tomaten; 0,25 Paprika, rot; 0,25 Zwiebeln; 1 EL Öl; 1 Knoblauchzehe; 1 TL Tomatenmark; Salz; Pfeffer; Oregano

509 kcal

Kalorien

53 g

Eiweiß

34 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Low Carb Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 40 bis 50 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Hühnerfleisch gehört zu den beliebtesten Fleischsorten in Deutschland. Hühnerbrust wird besonders gern gegessen, denn sie...

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Carb Rezepte

‹›

Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack

Kalorien: 483 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 28 g

Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack ansehen
Kartoffeln mit Rührei und Speck

Kalorien: 497 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 27 g

Kartoffeln mit Rührei und Speck ansehen
Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Kalorien: 542 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 13 g

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken ansehen
Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse

Kalorien: 561 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 30 g

Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse ansehen
Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum

Kalorien: 655 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 45 g

Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum ansehen
Grüne Bohnen und Tofu

Kalorien: 597 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g

Grüne Bohnen und Tofu ansehen
Tomatensuppe mit Hackfleisch und Basilikum

Kalorien: 425 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 13 g

Tomatensuppe mit Hackfleisch und Basilikum ansehen
Pangasiusfilet mit Paprikagemüse

Kalorien: 368 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 18 g

Pangasiusfilet mit Paprikagemüse ansehen
Avocado-Tomaten-Smoothie

Kalorien: 439 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 6 g

Avocado-Tomaten-Smoothie ansehen
Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Kalorien: 353 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 14 g

Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen ansehen
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat

Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 18 g

Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat ansehen
Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Kalorien: 495 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g

Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Kalorien: 571 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 100 g

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel ansehen
Chicorée mit Lachsfilet

Kalorien: 584 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 34 g

Chicorée mit Lachsfilet ansehen
Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Kalorien: 563 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 27 g

Guacamole mit Gemüsestickstreifen ansehen
Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 548 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 39 g

Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Kalorien: 578 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 15 g

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat ansehen
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen

Kalorien: 528 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 65 g

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen ansehen
Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine

Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 19 g

Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine ansehen
Aprikosenshake

Kalorien: 508 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g

Aprikosenshake ansehen
Kartoffelsalat mit Rucola

Kalorien: 567 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 95 g

Kartoffelsalat mit Rucola ansehen
Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane

Kalorien: 509 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 55 g

Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane ansehen
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Kalorien: 519 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika ansehen
Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat

Kalorien: 577 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 14 g

Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Griechischer Linseneintopf mit Geflügel und Paprika

509 kcal

53 g

34 g

14 g

11 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die besten Zubereitungsarten für Hühnerfleisch

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Carb Rezepte

Gefüllte Paprikaschoten mit Curry-Geflügelhack

Kartoffeln mit Rührei und Speck

Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken

Rindfleisch-Eintopf mit Kichererbsen und Gemüse

Mozzarella mit Kirschtomaten und Basilikum

Grüne Bohnen und Tofu

Tomatensuppe mit Hackfleisch und Basilikum

Pangasiusfilet mit Paprikagemüse

Avocado-Tomaten-Smoothie

Eiweißbrot mit Feta-Quark-Creme und Radieschen

Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat

Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

Chicorée mit Lachsfilet

Guacamole mit Gemüsestickstreifen

Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Gemüse

Gefüllte Hähnchenbrust mit Salat

Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen

Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine

Aprikosenshake

Kartoffelsalat mit Rucola

Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane

Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika

Gegrillte Schweinesteaks mit Feldsalat

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt