SSL verschlüsselt

Spinatsalat mit Mango, Schimmelkäse und Walnüssen

355 kcal

30 min

Fett

Fett
18 g

Eiweiß

Eiweiß
15 g

Kalorien

Kalorien
355 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
24 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
4 g

Zubereitung

    1

    Die Mango schälen und in Stücke schneiden.

    2

    Den Spinat waschen und trocknen.

    3

    Den Schimmelkäse in mundgerechte Stücke zerkleinern.

    4

    Die Zutaten für das Dressing in eine Schale geben, nach Geschmack mit Salz, Pfeffer, Muskat und Chili würzen und gut verrühren.

Zutaten

    80 g Blattspinat
    100 g Mango
    40 g Schimmelkäse, light
    10 g Walnüsse, gehackt

Ganzes Rezept ansehen?

Dieses Rezept ist Teil der invikoo Premium-Mitgliedschaft. Informiere Dich jetzt über die zahlreichen Vorteile.

Jetzt informieren FAQ

Jährliche Bezahlung

119,90 € / Jahr

  • 2 Wochen gratis testen
  • 9,99 € / Monat
  • 1 Monat Kündigungsfrist

Halbjährliche Bezahlung

89,90 € / 6 Monate

  • 2 Wochen gratis testen
  • 14,98 € / Monat
  • 1 Monat Kündigungsfrist

Monatliche Bezahlung

19,90 € / Monat

  • Monatlich kündbar
  • 19,90 € / Monat
  • 1 Woche Kündigungsfrist
Wochenplan

Der Wochenplan steht nur registrierten / eingeloggten Benutzern zur Verfügung.

Merken

Die Merkliste steht nur
registrierten Benutzern zur Verfügung.

 
Drucken
Weitersagen
[addtoany]