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Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren

240 kcal

10 min

Fett

Fett
11 g

Eiweiß

Eiweiß
15 g

Kalorien

Kalorien
240 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
17 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
5 g

Zubereitung

    1

    Den Feldsalat putzen und mit den Blaubeeren in eine Schüssel geben.

    2

    Die Radieschen in feine Scheiben und die Frühlingszwiebel in dünne Ringe schneiden. Beides in die Schüssel geben.

    3

    Für das Dressing den Rucola mit dem Öl, Balsamico, die Hälfte vom Honig und den Senf in ein hohes Gefäß geben und mit einem Handmixer pürieren. Nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen und bei Bedarf mit etwas Wasser verlängern.

    4

    Alle Zutaten für den Salat anrichten, mit dem Dressing begießen und mit den Käsestücken garnieren.

Zutaten

    100 g Feldsalat
    5 Radieschen
    40 g Blaubeeren
    60 g Ziegenkäse, light

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