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Eiweiß-Toastbrötchen mit Lachs und Kräuterquark – Low-Carb

403 kcal

5 min

Fett

Fett
21 g

Eiweiß

Eiweiß
36 g

Kalorien

Kalorien
403 kcal

Kohlehydrate

Kohlenhydrate
10 g

Ballaststoffe

Ballaststoffe
8 g

Zubereitung

    1

    Den Sahnemeerrettich mit dem Kräuterquark vermischen, nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und auf der/den untere/n Toastbrötchenhälfte/n verteilen.

    2

    Mit Lachs belegen und zusammengeklappt servieren.

Zutaten

    60 g Eiweißbrötchen
    70 g Räucherlachs
    40 g Kräuterquark, fettarm
    1 TL Sahnemeerrettich, mild

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