Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und Mozzarella
429 kcal
45 min
Fett
14 g
Eiweiß
48 g
Kalorien
429 kcal
Kohlenhydrate
19 g
Ballaststoffe
12 g
Zubereitung
Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Röschen vom Blumenkohl und Brokkoli trennen und waschen.
In kochendes Salzwasser geben und 8 Minuten garen.
Die Gemüsebrühe mit dem Frischkäse in einen Topf geben, kurz aufkochen und cremig schlagen.
Zutaten
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