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454 kcal
35 min
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 454 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 15 g
331 kcal
20 min
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 331 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 18 g
464 kcal
25 min
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 464 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 13 g
348 kcal
30 min
Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini
Kalorien: 348 kcal
Kohlehydrate: 33 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 11 g
402 kcal
20 min
Wildkräutersalat mit Huhn und Garnelen
Kalorien: 402 kcal
Kohlehydrate: 17 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 12 g
423 kcal
20 min
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 423 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 12 g
451 kcal
20 min
Garnelensalat mit Feta und Goji-Beeren
Kalorien: 451 kcal
Kohlehydrate: 25 g
Eiweiß: 40 g
Fett: 19 g
444 kcal
min
Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
Kalorien: 444 kcal
Kohlehydrate: 12 g
Eiweiß: 31 g
Fett: 28 g
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