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462 kcal
min
Chiasamenpudding mit Mango und Hirseflocken
Kalorien: 462 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 10 g
Fett: 18 g
442 kcal
min
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 442 kcal
Kohlehydrate: 30 g
Eiweiß: 16 g
Fett: 24 g
387 kcal
10 min
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 387 kcal
Kohlehydrate: 42 g
Eiweiß: 24 g
Fett: 11 g
305 kcal
10 min
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 305 kcal
Kohlehydrate: 38 g
Eiweiß: 5 g
Fett: 12 g
362 kcal
10 min
Salat mit Blattspinat, Gurke, Tomaten und Eiern
Kalorien: 362 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 20 g
489 kcal
25 min
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 489 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 39 g
Fett: 15 g
491 kcal
30 min
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 491 kcal
Kohlehydrate: 76 g
Eiweiß: 12 g
Fett: 13 g
459 kcal
20 min
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen
Kalorien: 459 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 22 g
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