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0 kcal
60 min
Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 0 kcal
Kohlehydrate: 0 g
Eiweiß: 0 g
Fett: 0 g
379 kcal
20 min
Pfannkuchen mit Lachs und Frischkäse
Kalorien: 379 kcal
Kohlehydrate: 27 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 13 g
349 kcal
30 min
Quinoarisotto mit Garnelen und Zucchini
Kalorien: 349 kcal
Kohlehydrate: 33 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 11 g
475 kcal
25 min
Lauwarme Quinoabowl mit Apfel-Tofu-Dressing
Kalorien: 475 kcal
Kohlehydrate: 53 g
Eiweiß: 26 g
Fett: 14 g
476 kcal
20 min
Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado
Kalorien: 476 kcal
Kohlehydrate: 12 g
Eiweiß: 10 g
Fett: 39 g
457 kcal
20 min
Linseneintopf mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 457 kcal
Kohlehydrate: 51 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 14 g
477 kcal
25 min
Lachsforelle mit Spargel und Tomaten in Kräutersauce
Kalorien: 477 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 47 g
Fett: 23 g
418 kcal
45 min
Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 418 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 50 g
Fett: 13 g
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