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331 kcal
20 min
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 331 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 18 g
467 kcal
10 min
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 467 kcal
Kohlehydrate: 23 g
Eiweiß: 73 g
Fett: 7 g
423 kcal
20 min
Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen
Kalorien: 423 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 12 g
444 kcal
min
Salat mit Garnelen, Limette und Avocado
Kalorien: 444 kcal
Kohlehydrate: 12 g
Eiweiß: 31 g
Fett: 28 g
453 kcal
25 min
Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
Kalorien: 453 kcal
Kohlehydrate: 48 g
Eiweiß: 26 g
Fett: 13 g
346 kcal
30 min
Krabbensalat-Eiweiß-Brötchen
Kalorien: 346 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 43 g
Fett: 11 g
451 kcal
30 min
Nudeln mit Meeresfrüchten, Paprika und Oliven
Kalorien: 451 kcal
Kohlehydrate: 56 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 11 g
477 kcal
20 min
Exotischer Meeresfrüchtesalat
Kalorien: 477 kcal
Kohlehydrate: 43 g
Eiweiß: 45 g
Fett: 11 g
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