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330 kcal
5 min
Spinat-Smoothie mit Banane
Kalorien: 330 kcal
Kohlehydrate: 60 g
Eiweiß: 6 g
Fett: 5 g
405 kcal
15 min
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 405 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 11 g
Fett: 17 g
445 kcal
20 min
Schoko-Chiasamenpudding mit Orange
Kalorien: 445 kcal
Kohlehydrate: 55 g
Eiweiß: 16 g
Fett: 14 g
482 kcal
15 min
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
Kalorien: 482 kcal
Kohlehydrate: 64 g
Eiweiß: 11 g
Fett: 16 g
474 kcal
20 min
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 474 kcal
Kohlehydrate: 69 g
Eiweiß: 9 g
Fett: 14 g
371 kcal
35 min
Schoko-Milchreis mit Beeren
Kalorien: 371 kcal
Kohlehydrate: 69 g
Eiweiß: 8 g
Fett: 5 g
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