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314 kcal
5 min
Bruschetta mit Tomate, Olivenöl und Knoblauch
Kalorien: 314 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 9 g
Fett: 9 g
434 kcal
15 min
Geröstetes Brot mit Ei, Grillkäse und Guacamole
Kalorien: 434 kcal
Kohlehydrate: 23 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 26 g
401 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 401 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 14 g
Fett: 8 g
465 kcal
10 min
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 465 kcal
Kohlehydrate: 74 g
Eiweiß: 14 g
Fett: 10 g
356 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Birne, Himbeeren, Mandeln und Quark
Kalorien: 356 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 16 g
Fett: 13 g
331 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Beeren und Quark
Kalorien: 331 kcal
Kohlehydrate: 38 g
Eiweiß: 20 g
Fett: 7 g
454 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 454 kcal
Kohlehydrate: 57 g
Eiweiß: 23 g
Fett: 12 g
476 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Kalorien: 476 kcal
Kohlehydrate: 38 g
Eiweiß: 26 g
Fett: 21 g
496 kcal
5 min
Sojamilchshake mit Ananas, Feigen und Quark
Kalorien: 496 kcal
Kohlehydrate: 72 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 10 g
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