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488 kcal
30 min
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 488 kcal
Kohlehydrate: 21 g
Eiweiß: 57 g
Fett: 16 g
448 kcal
20 min
Rinderstreifen auf Rucola-Linsensalat mit Senfcreme
Kalorien: 448 kcal
Kohlehydrate: 31 g
Eiweiß: 43 g
Fett: 14 g
460 kcal
30 min
Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
Kalorien: 460 kcal
Kohlehydrate: 21 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 19 g
489 kcal
25 min
Reissalat mit Hähnchen, Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 489 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 39 g
Fett: 15 g
459 kcal
20 min
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen
Kalorien: 459 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 22 g
468 kcal
30 min
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 468 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 55 g
Fett: 13 g
473 kcal
min
Nizza-Salat
Kalorien: 473 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 38 g
Fett: 16 g
488 kcal
20 min
Hähnchensalat mit Tomaten, Gurke und Ei
Kalorien: 488 kcal
Kohlehydrate: 16 g
Eiweiß: 66 g
Fett: 16 g
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