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Suppen & Eintopf Rezepte

Entdecke über 1.100 köstliche Suppen- und Eintopf Rezepte zum Abnehmen für eine wärmende und sättigende Mahlzeit. Unsere Suppen & Eintopf Rezepte bieten eine Fülle von Möglichkeiten, wie Du herzhafte Suppen und Eintöpfe mit einer Vielzahl von Zutaten zubereiten kannst, von frischem Gemüse bis hin zu proteinreichen Hülsenfrüchten.

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Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck

Rosenkohleintopf mit Möhren, Pastinaken und Speck

Kalorien: 280 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 36 g

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Bohneneintopf mit Champignons und Tomaten

Bohneneintopf mit Champignons und Tomaten

Kalorien: 248 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 24 g

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Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 68 g

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Linseneintopf mit Tofu

Linseneintopf mit Tofu

Kalorien: 642 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 64 g

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Gemüseeintopf mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten

Gemüseeintopf mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten

Kalorien: 518 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g

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Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Rindereintopf mit Kartoffeln, Tomaten, Möhren und Paprika

Kalorien: 497 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g

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Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch

Blumenkohlsuppe mit Kokosmilch und Lauch

Kalorien: 358 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 16 g

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Weißer Bohnen-Eintopf mit Tomaten und Schinkenspeck

Weißer Bohnen-Eintopf mit Tomaten und Schinkenspeck

Kalorien: 658 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 73 g

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Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili

Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili

Kalorien: 564 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 40 g

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Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Cremige Paprikasuppe mit Schnittlauch und Kürbiskernen

Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

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Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan

Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan

Kalorien: 671 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 60 g

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Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie

Kalorien: 652 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 103 g

Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie ansehen
Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Schweinefleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 396 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 36 g

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Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone

Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone

Kalorien: 561 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 54 g

Seelachs-Suppe mit Möhren, Fenchel und Zitrone ansehen
Champignoncrèmesuppe

Champignoncrèmesuppe

Kalorien: 673 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g

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Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais

Kalorien: 369 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 24 g

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Kohlsuppe mit Tomaten und Kidneybällchen

Kohlsuppe mit Tomaten und Kidneybällchen

Kalorien: 387 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 45 g

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Zwiebelsuppe

Zwiebelsuppe

Kalorien: 295 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 27 g

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Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern

Kalorien: 662 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 47 g

Rindfleischeintopf mit Kartoffeln, Oliven und Kapern ansehen
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse

Kalorien: 366 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g

Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse ansehen
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry

Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry

Kalorien: 241 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 25 g

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Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili

Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili

Kalorien: 528 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g

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Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhren, Mais und Paprika

Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhren, Mais und Paprika

Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g

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Fischsuppe mit Curry und Paprika

Fischsuppe mit Curry und Paprika

Kalorien: 450 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 25 g

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