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Smoothie Rezepte
Entdecke über 450 köstliche Smoothie Rezepte zum Abnehmen für eine erfrischende und nährstoffreiche Zwischenmahlzeit oder als Mahlzeitersatz. Unsere Smoothie Rezepte bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Du cremige und köstliche Smoothies mit einer Vielzahl von Zutaten zubereiten kannst, von frischen Früchten bis hin zu grünen Blattgemüsen. Genieße vitaminreiche und sättigende Smoothies.
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Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
Kalorien: 362 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 51 g
Smoothie mit Rote Bete und Möhren
Kalorien: 451 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 72 g

Blaubeer-Smoothie mit Banane
Kalorien: 514 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 85 g

Smoothie mit Mango, Himbeeren und Mandeln
Kalorien: 522 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g

Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
Kalorien: 321 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g

Smoothie mit Aprikose und Orange
Kalorien: 412 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 64 g
Smoothie mit Rote Bete, Apfel, Orange und Sellerie
Kalorien: 338 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 47 g

Smoothie Bowl mit Banane, Blaubeeren, Cashew und Chiasamen
Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 52 g

Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt
Kalorien: 339 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g

Cheesecake Smoothie Bowl
Kalorien: 471 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 64 g

Smoothie mit Apfel und Gurke
Kalorien: 272 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 2 g
Kohlehydrate: 48 g
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 351 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 23 g

Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 90 g

Smoothie Bowl mit Mango, Kiwi, Chia, Mandeln und Kokos
Kalorien: 436 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 42 g
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g

Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt
Kalorien: 551 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g

Grüner Smoothie mit Apfel, Datteln und Sellerie
Kalorien: 373 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 70 g
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 639 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 92 g

Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g

Smoothie mit Birne und Banane
Kalorien: 514 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 95 g

Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 618 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g

Smoothie Bowl mit Himbeeren, Granola und Kokosflocken
Kalorien: 557 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 87 g