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492 kcal
50 min
Rindfleischragout mit Paprika, Möhren und Zucchini
Kalorien: 492 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 49 g
Fett: 18 g
458 kcal
20 min
Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika
Kalorien: 458 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 39 g
Fett: 14 g
482 kcal
35 min
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 482 kcal
Kohlehydrate: 42 g
Eiweiß: 42 g
Fett: 12 g
424 kcal
45 min
Gefüllte Paprika mit Feta, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 424 kcal
Kohlehydrate: 28 g
Eiweiß: 34 g
Fett: 15 g
430 kcal
45 min
Gefüllte Aubergine mit Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 430 kcal
Kohlehydrate: 18 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 13 g
426 kcal
25 min
Fleischbällchen mit Zucchini und Salat
Kalorien: 426 kcal
Kohlehydrate: 17 g
Eiweiß: 45 g
Fett: 17 g
415 kcal
min
Rindfleisch in Tomaten-Paprika-Sauce mit Konjaknudeln
Kalorien: 415 kcal
Kohlehydrate: 16 g
Eiweiß: 43 g
Fett: 16 g
477 kcal
30 min
Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini
Kalorien: 477 kcal
Kohlehydrate: 39 g
Eiweiß: 40 g
Fett: 16 g
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