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452 kcal
15 min
Salatröllchen mit Hackfleisch und Gurke
Kalorien: 452 kcal
Kohlehydrate: 25 g
Eiweiß: 54 g
Fett: 12 g
462 kcal
20 min
Schnelles Chili con Carne mit Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 462 kcal
Kohlehydrate: 30 g
Eiweiß: 44 g
Fett: 14 g
491 kcal
30 min
Rinderfilet mit Brokkoli, weißen Bohnen und Reis
Kalorien: 491 kcal
Kohlehydrate: 59 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 10 g
452 kcal
35 min
Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
Kalorien: 452 kcal
Kohlehydrate: 16 g
Eiweiß: 52 g
Fett: 16 g
438 kcal
40 min
Rinderhack-Kichererbsenfrikadellen mit Salat
Kalorien: 438 kcal
Kohlehydrate: 22 g
Eiweiß: 42 g
Fett: 18 g
370 kcal
30 min
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Oliven
Kalorien: 370 kcal
Kohlehydrate: 50 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 8 g
488 kcal
30 min
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 488 kcal
Kohlehydrate: 21 g
Eiweiß: 57 g
Fett: 16 g
497 kcal
min
Gefüllte Kohlrouladen
Kalorien: 497 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 42 g
Fett: 18 g
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