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443 kcal
35 min
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Lauchzwiebel
Kalorien: 443 kcal
Kohlehydrate: 60 g
Eiweiß: 15 g
Fett: 12 g
391 kcal
45 min
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
Kalorien: 391 kcal
Kohlehydrate: 33 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 11 g
363 kcal
25 min
Kartoffeln mit Sauerkraut und Speck
Kalorien: 363 kcal
Kohlehydrate: 51 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 2 g
400 kcal
30 min
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 400 kcal
Kohlehydrate: 50 g
Eiweiß: 32 g
Fett: 4 g
358 kcal
30 min
Grüne Bohnen mit Kartoffeln, Speck und Birne
Kalorien: 358 kcal
Kohlehydrate: 51 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 6 g
374 kcal
50 min
Ofenkartoffeln gefüllt mit Hackfleisch und Käse
Kalorien: 374 kcal
Kohlehydrate: 34 g
Eiweiß: 32 g
Fett: 10 g
457 kcal
30 min
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 457 kcal
Kohlehydrate: 59 g
Eiweiß: 19 g
Fett: 9 g
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