Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Joghurt & Quark Rezepte
Entdecke über 900 köstliche Joghurt- und Quark Rezepte für eine gesunde Ernährung und eine ausgewogene Lebensweise. Unsere Joghurt & Quark Rezepte zum Abnehmen bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Du Joghurt und Quark in Deine Mahlzeiten integrieren kannst, von erfrischenden Joghurt-Smoothies bis hin zu cremigen Desserts.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
Kalorien: 489 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 38 g
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 267 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 468 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 26 g
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 510 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 69 g
Bananenquark mit Mandeln
Kalorien: 538 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 506 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 672 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 41 g
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 383 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 38 g
Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
Kalorien: 627 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 62 g
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 64 g
Beerenjoghurt
Kalorien: 401 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 33 g
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 548 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
Himbeerjoghurt mit Haferflocken
Kalorien: 484 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
Erdbeerquarkcreme mit Minze
Kalorien: 685 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 34 g
Mandarinen-Sahne-Joghurt
Kalorien: 364 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 28 g
Kokosnussjoghurt mit Mango, Kiwi und Granatapfel
Kalorien: 574 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 70 g
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken
Kalorien: 423 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 50 g
Apfel-Walnuss-Joghurt
Kalorien: 490 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
Joghurt mit Blaubeeren, Haferflocken und Rosinen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 75 g
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 395 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 29 g
10 % Gutschein für unseren Shop
Tipps & Tricks
Aktionen & Rabatte
Rezept-Empfehlungen
Viele Insights
Werde Teil von invikoo.
invikoo
Individuelle Ernährungskonzepte
nach Deinen Bedürfnissen und Zielen.
