Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Geflügel Rezepte
Entdecke über 500 vielfältige und gesunde Geflügel Rezepte für eine ausgewogene Ernährung und effektives Abnehmen. Unsere Rezepte bieten eine Fülle von Möglichkeiten, wie du Hähnchen, Pute und andere Geflügelsorten auf köstliche Weise zubereiten kannst.
Tauche ein in unsere Rezept-Datenbank mit über 14.000 köstlichen und gesunden Ideen. Erstelle blitzschnell deinen persönlichen Ernährungsplan inklusive Einkaufslisten – schon ab 5,90 € im Monat! Teste unser vielfältiges Angebot jetzt 14 Tage kostenlos und völlig unverbindlich und starte noch heute durch!
Hähnchenspieße mit Reis, Pak Choi und Erdnüssen
Kalorien: 466 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 42 g
Putenfrikadellen mit Salat und Joghurtsauce
Kalorien: 561 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 18 g
Hähnchenfilet mit Curryreis, Paprika und Erbsen
Kalorien: 641 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 49 g
Hähnchenfilet mit Kartoffeln, Kürbis und Apfel in Currysauce
Kalorien: 383 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 34 g
Hähnchenbrustfilet mit Kaisergemüse
Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 20 g
Hähnchenrisotto mit Bohnen und Pilzen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 38 g
Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten
Kalorien: 556 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 53 g
Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 88 g
Kohlehydrate: 8 g
Schnelles Pulled Chicken mit Salat und Feta
Kalorien: 473 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 16 g
Hähnchen mit Mais, Prinzessbohnen, Champignons und Paprika
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 16 g
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 30 g
Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei
Kalorien: 400 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 29 g
Putenbruststreifen mit Glasnudeln und Gemüse
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g
Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce
Kalorien: 621 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 58 g
Hähnchenfleisch in Tomatensauce mit Petersilie und Reis
Kalorien: 632 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 70 g
Putentopf mit Lauch
Kalorien: 687 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 48 g
Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 18 g
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 673 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 77 g
Kohlehydrate: 29 g
Geflügelfrikadellen mit Kohlrabi und Erbsen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 11 g
Geflügelspieße mit Gemüse, Tomaten und Salat
Kalorien: 618 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 20 g
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 576 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 31 g
Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika
Kalorien: 550 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 39 g
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, orientalischem Reis und Tomatensalat
Kalorien: 575 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 51 g