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Geflügel Rezepte

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Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat

Hähnchen auf Spargelbett mit Kirschtomaten und Gurkensalat

Kalorien: 423 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 14 g

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Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln

Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln

Kalorien: 527 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 29 g

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Salat-Burger mit Pute und Champignons

Salat-Burger mit Pute und Champignons

Kalorien: 524 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 79 g
Kohlehydrate: 9 g

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Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli

Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 15 g

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Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip

Hähnchen-Bowl mit Gemüse und Dip

Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 22 g

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Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Hähnchenbrust mit Paprika, Sellerie und Erdnüssen

Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 19 g

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Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat

Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat

Kalorien: 416 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 21 g

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Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat

Kalorien: 682 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 75 g
Kohlehydrate: 31 g

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Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse

Kalorien: 289 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 13 g

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Hähnchenbrust mit Couscous, Paprika, Tomaten und Spargel

Hähnchenbrust mit Couscous, Paprika, Tomaten und Spargel

Kalorien: 463 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 36 g

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Gurkensalat mit Huhn und Koriander

Gurkensalat mit Huhn und Koriander

Kalorien: 482 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 20 g

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Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat

Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat

Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 16 g

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Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute

Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute

Kalorien: 552 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 52 g

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Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett

Gegrillte Hühnerbrust auf Gemüsebett

Kalorien: 666 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 81 g
Kohlehydrate: 21 g

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Hähnchen-Curry mit Kokosmilch und Reis

Hähnchen-Curry mit Kokosmilch und Reis

Kalorien: 650 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 58 g

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Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat

Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat

Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 58 g

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Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl

Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl

Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g

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Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika

Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika

Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 12 g

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Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce

Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce

Kalorien: 519 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 58 g

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Hähnchenkeulen mit Couscous, Möhren, Kichererbsen und Joghurt-Minze-Dip

Hähnchenkeulen mit Couscous, Möhren, Kichererbsen und Joghurt-Minze-Dip

Kalorien: 480 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 33 g

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Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Hähnchenspieße mit Zucchini und Paprika

Kalorien: 550 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 39 g

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Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Buchweizen mit Hühnerfilet und Rucolasalsa

Kalorien: 391 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 28 g

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Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten

Putenbrust mit Quinoa und Zuckerschoten

Kalorien: 396 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 44 g

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Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln

Chilipute mit grünem Gemüse und Mandeln

Kalorien: 559 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 14 g

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