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0 kcal
60 min
Rinderhack-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 0 kcal
Kohlehydrate: 0 g
Eiweiß: 0 g
Fett: 0 g
489 kcal
60 min
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 489 kcal
Kohlehydrate: 32 g
Eiweiß: 36 g
Fett: 22 g
426 kcal
30 min
Kohlrabiauflauf mit Käse und Sonneblumenkernen
Kalorien: 426 kcal
Kohlehydrate: 15 g
Eiweiß: 36 g
Fett: 22 g
468 kcal
min
Gratinierte Muschelnudeln
Kalorien: 468 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 27 g
Fett: 13 g
490 kcal
45 min
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 490 kcal
Kohlehydrate: 45 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 20 g
455 kcal
50 min
Chili con Carne Auflauf mit Rinderhack
Kalorien: 455 kcal
Kohlehydrate: 27 g
Eiweiß: 41 g
Fett: 16 g
478 kcal
45 min
Auflauf mit Nudeln, Champignons, Tomaten und Paprika
Kalorien: 478 kcal
Kohlehydrate: 51 g
Eiweiß: 24 g
Fett: 15 g
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