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454 kcal
35 min
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 454 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 15 g
454 kcal
30 min
Muschelsuppe mit Kichererbsen und Kirschtomaten
Kalorien: 454 kcal
Kohlehydrate: 41 g
Eiweiß: 32 g
Fett: 13 g
434 kcal
20 min
Riesengarnelen mit Gemüse
Kalorien: 434 kcal
Kohlehydrate: 26 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 11 g
469 kcal
20 min
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 469 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 15 g
464 kcal
25 min
Quinoa Bowl mit Brokkoli, Zucchini und Garnelen
Kalorien: 464 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 13 g
427 kcal
30 min
Bandnudeln mit Garnelen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 427 kcal
Kohlehydrate: 55 g
Eiweiß: 21 g
Fett: 11 g
467 kcal
10 min
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 467 kcal
Kohlehydrate: 23 g
Eiweiß: 73 g
Fett: 7 g
481 kcal
25 min
Buchweizennudeln mit Garnelen, Chinakohl und Gemüse
Kalorien: 481 kcal
Kohlehydrate: 56 g
Eiweiß: 37 g
Fett: 8 g
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