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288 kcal
35 min
Fisch mit Kirschtomaten und Oliven
Kalorien: 288 kcal
Kohlehydrate: 4 g
Eiweiß: 45 g
Fett: 9 g
214 kcal
25 min
Zucchini-Leinsamen-Reibekuchen
Kalorien: 214 kcal
Kohlehydrate: 7 g
Eiweiß: 20 g
Fett: 10 g
233 kcal
30 min
Spargel-Schnittlauch Terrine mit Ajvar
Kalorien: 233 kcal
Kohlehydrate: 19 g
Eiweiß: 3 g
Fett: 15 g
289 kcal
25 min
Muffins mit Spinat und Fetakäse
Kalorien: 289 kcal
Kohlehydrate: 21 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 9 g
283 kcal
30 min
Gebackener Chicoree mit Bacon
Kalorien: 283 kcal
Kohlehydrate: 28 g
Eiweiß: 11 g
Fett: 13 g
218 kcal
25 min
Gebackener Chicoree
Kalorien: 218 kcal
Kohlehydrate: 27 g
Eiweiß: 3 g
Fett: 10 g
234 kcal
15 min
Chinakohlpfanne mit Karotten, Zwiebeln und Walnüssen
Kalorien: 234 kcal
Kohlehydrate: 16 g
Eiweiß: 8 g
Fett: 12 g
263 kcal
20 min
Lachssteak mit Brokkoli und Tomaten
Kalorien: 263 kcal
Kohlehydrate: 8 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 11 g
282 kcal
10 min
Tomaten-Eiweißbrötchen mit Kresse
Kalorien: 282 kcal
Kohlehydrate: 15 g
Eiweiß: 26 g
Fett: 10 g
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