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Gratis: Vegetarischer Diätplan für 7 Tage

Gratis: Dein vegetarischer Diätplan für 7 Tage. Lerne die leicht und lecker schmeckenden vegetarischen Rezepte von invikoo kennen und bringe mehr Pflanzenkraft in dein Leben. Für jeden Tag findest Du hier auf dieser Seite ein vegetarisches Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Genieße die ersten Abnehmerfolge. Denn das macht Lust auf mehr!

Dein vegetarischer Diätplan als Kochbuch - Mit Rezepten für 30 Tage

• Mit 100 % Zufriedenheits- und Geld-zurück-Garantie
• Inklusive einem zweiten Diätplan für 30 Tage als E-Book aus unserem Shop
• Inklusive 10 Bauchweg Videos und Anleitung als PDF aus unserem Shop
• Inklusive 3 Vitalfastentage für schnelle Einstiegserfolge
• Mit 90 einfachen und leckeren Rezepten für Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Mit vielen Tipps zur optimalen Motivation
• Mit vielen Tipps wie Du Deinen Stoffwechsel ankurbelst
• Mit vielen Tipps wie Du lange satt bleibst
• Mit vielen Tipps wie Du Heißhungerattacken vermeidest

Das Buch als Hardcoverformat 17 x 24 cm, in Farbe und mit 220 Seiten

für nur 19,90 € (versandkostenfrei)

Gratis Download: 21 vegetarische Rezepte in einer PDF!

Tolle Abnehmerfolge mit der vegetarischen-Challenge für 7 Tage. Überzeuge Dich selbst und fordere jetzt kostenlos Deinen vegetarischen Diätplan an. Du kannst sofort starten:

Tag 1: Vegetarischer Diätplan

Tag 2: Vegetarischer Diätplan

Warum ein vegetarischer Diätplan?

In den letzten Jahren aßen die Deutschen durchschnittlich 60 Kilogramm Fleisch pro Jahr. Aus gesundheitlicher Sicht empfiehlt die DGE aber maximal die Hälfte. Daher richtet sich ein vegetarischer Diätplan nicht nur an Vegetarier. Auch an Alle die Lust auf eine vegetarische Challenge haben und ihren Fleischverzehr reduzieren möchten. Dieser Plan ist daher ein guter Einstieg in eine pflanzenreicherer Ernährung. Denn auch wenn Du Dich nicht ausschließlich vegetarisch ernähren möchtest, ist ein vegetarischer Diätplan ein gutes Mittel weniger Fleisch zu essen.

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90 Rezepte für 30 Tage

Aufgeteilt in Frühstück, Mittag- und Abendessen, sowie den Vitalfastentagen. Ausgewählt aus über 10.000 Rezepten.

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Erfolgreich mit System

Mit einfachen und schnellen Rezepten zum Mitnehmen, sowie Anleitung und ausführlicher Beratung.

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Großartige Starterfolge

Du startest mit den drei Vitalfastentagen und erzielst damit großartige Erfolge und gewinnst deutlich mehr Energie.

Tag 3: Vegetarischer Diätplan

Tag 4: Vegetarischer Diätplan

Tag 5: Vegetarischer Diätplan

Aus über 10.000 Rezepten ausgewählt

Schon Tausende von Teilnehmern haben unsere Rezepte ausprobiert. Unser vegetarischer Diätplan enthält die beliebtesten Rezepte. Überzeuge Dich und teste die leckeren Rezepte auf dieser Seite.

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Tag 6: Vegetarischer Diätplan

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Großartige Starterfolge

Bei den ersten drei Vitalfastentagen nehmen die Teilnehmer im Durchschnitt  zwei bis drei Pfund ab. Und das ohne zu Hungern. Mit dem Vitalfasten hast Du aber nicht nur großartige Starterfolge. Du kurbelst damit auch Deinen Stoffwechsel an und programmierst Deinen Körper auf Fettverbrennung um.

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Rezepte to Go

Vor allem für das Frühstück- und Mittagessen haben wir viele Rezepte in Ihren Ernährungsplan eingebaut, die sich gut zum Mitnehmen eignen. Dazu gehören Joghurt-, Müsli- und Quarkspeisen, Shakes und Smoothies, Suppen- und Salatrezepte, Brote, Backwaren und andere Mahlzeiten, die sich einfach und schnell zubereiten lassen.

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Anleitung & Beratung

Für die drei Vitaltfastenage und Deinen Start in das 4-wöchige Abnehmprogramm bekommst Du eine präzise Anleitung. Darüber hinaus beantworten wir all Deine Fragen persönlich in unserer Hotline.

Tag 7: Vegetarischer Diätplan

Exakte Nährstoffberechnung

Jedes Rezept in dem vegetarischen Diätbuch enthält exakte Nährstoffangaben.  Berechnet sind neben den Gesamtkalorien die Makronährstoffe Kohlenhydrate, Proteine und Fette sowie die für die Sättigung so enorm wichtigen Ballaststoffe.

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Kalorien

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Eiweiß

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