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459 kcal
20 min
Radicchio mit rote Bete, Halloumi und Granatapfelkernen
Kalorien: 459 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 22 g
468 kcal
30 min
Quinoa-Salat mit Speck-Pfifferlingen und Hühnchen
Kalorien: 468 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 55 g
Fett: 13 g
473 kcal
min
Nizza-Salat
Kalorien: 473 kcal
Kohlehydrate: 35 g
Eiweiß: 38 g
Fett: 16 g
442 kcal
20 min
Kohl-Lauch-Salat mit Ziegenkäse und Dill
Kalorien: 442 kcal
Kohlehydrate: 23 g
Eiweiß: 27 g
Fett: 23 g
488 kcal
20 min
Hähnchensalat mit Tomaten, Gurke und Ei
Kalorien: 488 kcal
Kohlehydrate: 16 g
Eiweiß: 66 g
Fett: 16 g
436 kcal
5 min
Tomaten-Eiweißbrot mit Knoblauchquark
Kalorien: 436 kcal
Kohlehydrate: 17 g
Eiweiß: 36 g
Fett: 20 g
491 kcal
25 min
Lachs-Spinat-Rolle mit Rucola
Kalorien: 491 kcal
Kohlehydrate: 7 g
Eiweiß: 48 g
Fett: 27 g
432 kcal
20 min
Hähnchenbrustsalat mit Gurke und Parmesan
Kalorien: 432 kcal
Kohlehydrate: 20 g
Eiweiß: 55 g
Fett: 13 g
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