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331 kcal
20 min
Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
Kalorien: 331 kcal
Kohlehydrate: 14 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 18 g
434 kcal
20 min
Riesengarnelen mit Gemüse
Kalorien: 434 kcal
Kohlehydrate: 26 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 11 g
469 kcal
20 min
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 469 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 15 g
304 kcal
25 min
Zoodles mit Garnelen und Sojasauce
Kalorien: 304 kcal
Kohlehydrate: 12 g
Eiweiß: 41 g
Fett: 8 g
371 kcal
15 min
Eiklar-Omelett mit Garnelen, Erbsen und Salbei
Kalorien: 371 kcal
Kohlehydrate: 9 g
Eiweiß: 46 g
Fett: 15 g
467 kcal
10 min
Gurkenröllchen mit Ricotta und Garnelen
Kalorien: 467 kcal
Kohlehydrate: 23 g
Eiweiß: 73 g
Fett: 7 g
464 kcal
50 min
Garnelen mit Spargel und Sojasprossen
Kalorien: 464 kcal
Kohlehydrate: 29 g
Eiweiß: 48 g
Fett: 14 g
428 kcal
20 min
Garnelenpfanne mit Gemüse
Kalorien: 428 kcal
Kohlehydrate: 24 g
Eiweiß: 53 g
Fett: 9 g
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