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314 kcal
5 min
Bruschetta mit Tomate, Olivenöl und Knoblauch
Kalorien: 314 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 9 g
Fett: 9 g
360 kcal
20 min
Bohneneintopf mit Sellerie, Möhren und Paprika
Kalorien: 360 kcal
Kohlehydrate: 39 g
Eiweiß: 14 g
Fett: 12 g
471 kcal
40 min
Lasagne mit Champignons, Käse und Petersilie
Kalorien: 471 kcal
Kohlehydrate: 64 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 10 g
399 kcal
30 min
Vegane Lasagne mit Soja, Tomaten und Spinat
Kalorien: 399 kcal
Kohlehydrate: 49 g
Eiweiß: 30 g
Fett: 7 g
399 kcal
min
Kartoffel-Bacon-Spieße mit Rucola
Kalorien: 399 kcal
Kohlehydrate: 44 g
Eiweiß: 19 g
Fett: 13 g
433 kcal
30 min
Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 433 kcal
Kohlehydrate: 48 g
Eiweiß: 16 g
Fett: 16 g
481 kcal
30 min
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 481 kcal
Kohlehydrate: 65 g
Eiweiß: 19 g
Fett: 10 g
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