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477 kcal
25 min
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
Kalorien: 477 kcal
Kohlehydrate: 62 g
Eiweiß: 14 g
Fett: 15 g
485 kcal
30 min
Quinoasalat mit grünem Spargel, Paprika und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 485 kcal
Kohlehydrate: 58 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 16 g
499 kcal
min
Quinoa-Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 499 kcal
Kohlehydrate: 57 g
Eiweiß: 25 g
Fett: 14 g
461 kcal
15 min
Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfelkernen, Avocado und Minze
Kalorien: 461 kcal
Kohlehydrate: 66 g
Eiweiß: 12 g
Fett: 13 g
475 kcal
20 min
Linsensalat mit Paprika und Gurke
Kalorien: 475 kcal
Kohlehydrate: 54 g
Eiweiß: 22 g
Fett: 14 g
370 kcal
15 min
Kichererbsen-Spinatsalat mit Lauch
Kalorien: 370 kcal
Kohlehydrate: 32 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 14 g
456 kcal
35 min
Kartoffel-Rucolasalat mit Avocado
Kalorien: 456 kcal
Kohlehydrate: 66 g
Eiweiß: 11 g
Fett: 13 g
471 kcal
30 min
Italienischer Reissalat mit Honig-Salz-Mandeln
Kalorien: 471 kcal
Kohlehydrate: 55 g
Eiweiß: 21 g
Fett: 16 g
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