🔥bis zu 25 % sparen!
Nur für kurze Zeit!
00
Tage
00
Stunden
00
Minuten
00
Sekunden
% Angebot sichern %

Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Die dynamische
Einkaufsliste

Mit nur wenigen Klicks erstellst Du Dir aus allen Zutaten Deiner Lieblingsrezepte Deine eigene Einkaufsliste.
Sortiert und zusammengefasst nach Lebensmittelkategorie hast Du Deinen Einkauf im Handumdrehen erledigt.

Kostenlos ausprobierenWeitere Informationen
invikoo Hintergrund Die dynamische Einkaufsliste von invikoo

* Die dynamische Einkaufsliste ist Teil unseres Classic und Premium-Tarifs.
Ab unserem Light-Tarif kann man bereits manuell Einkaufslisten, bspw. per Drag & Drop, erstellen.

invikoo Hintergrund Die dynamische Einkaufsliste von invikoo

* Die dynamische Einkaufsliste ist Teil unseres Classic und Premium-Tarifs. Ab unserem Light-Tarif kann man bereits manuell Einkaufslisten, bspw. per Drag & Drop, erstellen.

Erstellen mit Drag & Drop

Erstelle beliebig viele Einkaufslisten und füge Deine Rezepte ganz einfach per Drag & Drop, aus der Rezept-Liste oder der Rezept-Detailseite hinzu.

Nach Lebensmittelkategorie

Zeige Dir Deine Einkaufsliste entweder pro Rezept oder zusammengefasst nach Lebensmittelkategorie für all Deine Lieblingsrezepte an.

Online & als PDF

Exportiere Dir Deine Einkaufsliste per PDF und versende diese per E-Mail oder drucke sie Dir aus. Alternativ findest Du diese auch immer in Deinem Kontobereich.


Individuell für Dich

Jedes Rezept mit Deiner individuellen Energiebilanz.

Genau Dein Geschmack

Nur Rezepte, die Du auch wirklich Zu Deinem Geschmack passen.

Portionsrechner

Automatische Hochrechnung aller Zutaten anhand der Personenzahl.

Online & als PDF

Immer abrufbereit auf unserer Website oder als PDF downloaden.

Deine Einkaufsliste

In nur 5 Schritten
zu Deiner Einkaufsliste zum Abnehmen

Aus über 14.000 gesunden Rezepten erstellt.

Die invikoo Einkaufsliste
1

Berechnung Deines Kalorienbedarfs

Du gibst Deine persönlichen Daten und Ziele ein und wir berechnen Deine Energiebilanz.

2

Deine Ernährungsform

Du wählst Deine Ernährungsform aus: Clean Eating, Low Carb, Low Fat, High Protein, Pescetarisch, Flexitarisch, Vegetarisch und Vegan.

3

Dein Geschmack

Du wählst Deine gewünschten Lebensmittelkategorien aus, musst dabei aber auf Pizza, Pasta und Co. nicht verzichten.

4

Allergien & Unverträglichkeiten

Dann schließt Du Allergene, Unverträglichkeiten und Lebensmittel, die Du nicht magst, aus.

5

Deine Kochmöglichkeiten

Du bestimmst wie viel Zeit Du in Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen investieren möchtest, wählst die Personenanzahl aus und ob auch Rezepte zum Mitnehmen in Deinen Plan sollen.

invikoo Mitglied
Maria Bachmann

Ich plane mein Kochen immer eine Woche voraus. Das funktioniert mit dem Wochenplaner super einfach und schnell.

invikoo Mitglied
Lisa Meller

Die automatisch generierte Einkaufsliste für meine ausgewählten Rezepte macht das Einkaufen für mich endlich einfacher.

invikoo Mitglied
Kai Pak

Das invikoo-System hilft mir als Sportler sehr meine Kalorien- und Eiweißzufuhr immer im Auge zu behalten.

Unsere Mission, Euer Feedback

Nora SchäferNora Schäfer
17:01 27 Nov 23
Die Gerichte sind abwechslungsreich, geschmackvoll und sehr sättigend. Außerdem sind sie einfach und schnell zuzubereiten. Somit ist es auch an vollen Tagen möglich entspannt und gesund zu kochen.
ecs schtngrecs schtngr
13:57 27 Nov 23
Ich habe inzwischen schon drei Bücher der Invikoo Ernährungsbücher gekauft und bin mehr als zufrieden. Neben zahlreichen Rezepten für morgens, mittags und abends, werden einem auch viele Tipps und Infos bezüglich Ernährung und Stoffwechsel mitgeben, die einem den Weg in ein gesünderes Leben erleichtern.Besonders das Buch über die Vegane Diät bietet viele hilfreiche Alternativen, um mit einer ausgewogenen Ernährung individuelle Ziele zu erreichen.
Theresa ConersTheresa Coners
06:56 24 Aug 20
Super leckere, frische und vor allem schnell zubereitete Rezepte. Lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren, besonders wenn wenig Zeit da ist! 😊
Jennifer LambertzJennifer Lambertz
08:46 04 Aug 20
Leckere Gerichte, die super einfach nachzukochen sind. Ich bin begeistert von dem 4 Wochen Ernährungsplan. Er enthält viele verschiedene Rezepte und für jeden ist etwas dabei. Mir fehlt oft die Zeit zum Kochen, aber auch dafür sind Rezepte, die schnell zuzubereiten sind, im Ernährungsplan zu finden. Danke, dass ihr Abnehmen so einfach macht.
Yasmine PaetzYasmine Paetz
12:25 29 Jul 20
Hier erhält man viele abwechslungsreiche und vor allem einfach zubereitete Rezepte. Es gab bisher kein Gericht, das mir nicht gelungen ist oder nicht geschmeckt hat. Ausnahmslos leckere Mahlzeiten, die ausgewogen und sättigend sind. Ich denke es ist für Jeden etwas dabei und kann Invikoo nur weiter empfehlen! Danke dafür.
Andrea EbachAndrea Ebach
11:23 07 Jul 20
Ich habe mir einen Ernährungsplan aus verschiedenen Auswahlmöglichkeiten heruntergeladen und bin total begeistert. Die Rezepte machen satt, sind vielseitig , schnell zubereitet und auch noch lecker! Empfehle ich sehr gerne weiter und bleibe euch als Kundin treu. Danke für die tollen Ideen!
Maria HätteMaria Hätte
18:58 19 Jan 18
Super tolle Idee.Habe mir schon das zweite Buch machen lassen.Habe bereits 13 Kilo durch Vitalkochen verloren und bin weiter dabei.Die Rezepte sind sehr lecker und schnell zubereitet.Man wird satt und fühlt sich einfach gut.!!!Danke macht weiter so!!!
js_loader

* Die dynamische Einkaufsliste ist Teil unseres Classic und Premium-Tarifs.

Das kostet's

Unser Preisplan deckt jedes
Vorhaben optimal ab.

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)
Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

% Spare bis zu 33 % bei jährlicher Zahlung! %

Immer enthalten

Zugriff auf alle Rezepte

Autom. Rezeptfilterung

Nährstoffberechnung

Ernährungscoach

Merkliste für Rezepte

Wochenpläne erstellen

Einkaufslisten erstellen

20 % Dauer-Rabatt im Shop

Support via E-Mail

Light

Für Einsteiger

Beinhaltet die wichtigsten Funktionen,
erfordert jedoch mehr manuelles Zutun.

7,90 € - 25 % sparen

5,90 / Monat Abbuchung jährlich 70,80 € / Jahr

9,90 € - 20 % sparen

7,90 / Monat Abbuchung monatlich 94,80 € / Jahr
invikoo Mitgliedschaft - Light
  • Automatische Wochenpläne
  • Dynamische Einkaufslisten
  • Erfolgskurs
  • Workout-Videos
Testphase starten

Keine Angabe von Zahlungsinformationen nötig.

Classic

Sehr beliebt

Durch automatische Prozesse wird Dir
Dein Vorhaben deutlich erleichtert.

11,90 € - 33 % sparen

7,90 / Monat Abbuchung jährlich 94,80 € / Jahr

14,90 € - 20 % sparen

11,90 / Monat Abbuchung monatlich 142,80 € / Jahr
invikoo Mitgliedschaft - Classic
  • Automatische Wochenpläne
  • Dynamische Einkaufslisten
  • Erfolgskurs
  • Workout-Videos
Testphase starten

Keine Angabe von Zahlungsinformationen nötig.

Premium

Das Maximum

Das Gesamtpaket mit Erfolgskurs und
Workout Videos zum Abnehmen.

14,90 € - 25 % sparen

10,90 / Monat Abbuchung jährlich 130,80 € / Jahr

17,90 € - 16 % sparen

14,90 / Monat Abbuchung monatlich 178,80 € / Jahr
invikoo Mitgliedschaft - Premium
  • Automatische Wochenpläne
  • Dynamische Einkaufslisten
  • Erfolgskurs
  • Workout-Videos
Testphase starten

Keine Angabe von Zahlungsinformationen nötig.

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)
Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)
invikoo Mitgliedschaft - Light
Light
invikoo Mitgliedschaft - Classic
Classic
invikoo Mitgliedschaft - Premium
Premium
Angebot
5,90 / Monat für 12 Monate 70,80 € / Jahr
7,90 / Monat für 1 Monat 94,80 € / Jahr
7,90 / Monat für 12 Monate 94,80 € / Jahr
11,90 / Monat für 1 Monat 142,80 € / Jahr
10,90 / Monat für 12 Monate 130,80 € / Jahr
14,90 / Monat für 1 Monat 178,80 € / Jahr
Kostenlos testen 14 Tage 14 Tage 14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach Bald verfügbar Bald verfügbar Bald verfügbar
Testphase starten Testphase starten Testphase starten

Informationen und Preise zur invikoo Plattform für Geschäftskunden findest Du hier.