Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mit invikoo
dauerhaft zum Wunschgewicht
Wir machen Dein Abnehmen einfacher,
individueller und erfolgreicher.
Und das zu einem absolut fairen Preis.
Jetzt mit invikoo langfristig &
gesund zum Wunschgewicht.
So geht abnehmen heute!
Das ist invikoo
Die Grundlage:
Über 14.000 Rezepte
Unsere Rezepte sind von Ernährungsfachkräften erstellt und nachgekocht. Diese umfangreiche Sammlung bildet das Herzstück unserer Plattform und bietet eine vielfältige Palette kulinarischer Köstlichkeiten, welche einfach zu kochen, preiswert erhältlich und für jedes Vorhaben geeignet sind.
Jetzt unsere Rezepte entdecken
Unendliche Rezeptvielfalt
Sogar Pizza oder Pasta, dank
unserer Experten stehen Dir unzählige Rezepte zur Verfügung.
Viele Ernährungsformen
Clean Eating, High Protein, Low Carb,
Low Fat, Flexitarisch, Vegan, Pescetarisch,
Vegetarisch.
Anhand dieser Rezepte...
können wir Dir für Dein Vorhaben die perfekte Unterstützung anbieten.
Lasse Dir von uns einen auf Dich und Deinen Geschmack zugeschnittenen Ernährungsplan erstellen - Einkaufsliste inklusive! Das Ganze bieten wir Dir völlig automatisch alle sieben Tage neu erstellt als Wochenplan, welcher sich nach Deinem Vorhaben und Deinen Zielen, Allergenen, nicht gewünschten Zutaten und vielem mehr richtet.
Unterstützt wirst Du dabei zusätzlich noch von vielen weiteren Angeboten wie unserem Ernährungscoach, Workout-Videos oder dem Abnehm-Erfolgskurs.
Auch stehen Dir tolle Funktionen wie unser Energiebilanz-Rechner, Ausschlussmöglichkeiten nach Allergenen, Unverträglichkeiten oder einzelnen Lebensmitteln und unserem Profi-Rezeptfilter inklusive Hochrechnung der benötigten Portionen zur Verfügung.
Dein Wochenplan
Jede Woche neu
Ein individueller Wochenplan zum gesunden Abnehmen auf unserer Seite oder als PDF. Sehr familienfreundlich, da nicht doppelt gekocht werden muss.
- 52 Wochenpläne, die zu 100 % zu Deinem Geschmack, Alltag und Deinen Zielen passen
- Du gibst Deine persönlichen Daten und Ziele ein und wir berechnen Deine Energiebilanz
- Du wählst Deine Ernährungsform und Deine Lieblings-Lebensmittelkategorien aus
- Du kannst Allergene, Unverträglichkeiten und Lebensmittel ausschließen, die Du nicht magst
- Du bestimmst, wie viel Zeit Du in Dein Frühstück, Mittag- und Abendessen investieren möchtest
- Mit zeitsparender Einkaufliste und Rezepten in Deiner persönlichen Energiebilanz
- Automatische Hochrechnung der Zutaten anhand Deiner gewünschten Personenzahl
Dein Abnehmkurs
Ohne Hungern, mit Genuss
Mit unserem Abnehmkurs ohne Hungern und mit Genuss dauerhaft zu Deinem Wunschgewicht. Das ist keine Diät, sondern setzt auf langfristigen Erfolg.
- Die 10 wichtigsten Lektionen wie du ohne Hungern dauerhaft dein Wunschgewicht erreichst
- Auf über 220 Seiten geballtes Fachwissen
- Die 27 besten Workout Videos für Bauch, Beine, Po und Oberarme
- Über 14.000 gesunde Rezepte zum Abnehmen
- 52 individuelle Wochenpläne die zu 100 % zu Deinem Geschmack, Alltag und Deinen Zielen passen
- Finde mit dem Rezeptfilter in Sekunden Deine Lieblingsrezepte
Dynamische Einkaufsliste
Einfach und effizient einkaufen
Automatisch erstellt und online oder als PDF einsehbar. So ist der Einkauf im Handumdrehen erledigt.
- Erstelle und benenne neue Einkaufslisten nach Deinem Belieben
- Füge nur die Rezepte hinzu, für die Du Deinen Einkauf erledigen möchtest
- Oder erstelle die Einkaufsliste völlig automatisch aus Deinem Wochenplan heraus
- Anzeige der Einkaufsliste entweder pro Rezept oder zusammengefasst nach Lebensmittelkategorie
- Exportiere Dir Deine Einkaufsliste als PDF, drucke diese aus oder versende sie per E-Mail
- Automatische Hochrechnung der Zutaten anhand Deiner gewählten Personenzahl
Vollständiger Ernährungsplan
Individuell nach Deinem Geschmack
Dein individueller Ernährungsplan zum Abnehmen für 4 Wochen als PDF oder Hardcover Buch. Zu 100 % an Deinen und Alltag angepasst.
- Mit persönlicher Widmung und motivierende Rezeptbilder die Lust aufs Kochen machen
- 120 Seiten mit 90 Rezepten und vielen Tipps, die Dir helfen, auf Dauer schlank zu bleiben
- Nur Rezepte, die Du auch wirklich magst mit Deiner individuellen Energiebilanz
- Automatische Hochrechnung der Zutaten anhand Deiner gewählten Personenzahl
- Die besten Tipps gegen Heißhunger und um Deinen Stoffwechsel anzukurbeln
- Sehr familienfreundlich, da nicht doppelt gekocht werden muss
- In der ersten Woche mit der Vitalphase schon bis zu 3 kg abnehmen
Dein Ernährungscoach
Nutrition- und Gewichtstracking
Speichere und verwalte Deine verzehrten Mahlzeiten und erhalte wichtige Auswertungen zu Deinem Ernährungsverhalten.
- Füge ganze Rezepte, einzelne Snacks oder Datensätze manuell hinzu
- Sieh genau, was Du an welchem Tag gegessen hast
- Erhalte eine Tages-, Wochen- oder Monatsansicht der zu Dir genommen Nährstoffe
- Erhalte Tipps & Tricks unseres intelligenten Ernährungscoaches
- Exportiere bzw. speichere Dir Deine Auswertungen für eine langfristige Motivation
So viel Zufriedenheit!
So viele Kunden
freuen sich über ihren Erfolg.
Wir bitten unsere Kunden bzw. die Teilnehmer unserer Kurse, dass Sie Ihre Erfahrungen mit uns teilen. Das erhaltene Feedback freut uns immer wieder und beweist uns, dass wir unsere Arbeit richtig machen.
Die Rezepte sind wirklich super lecker und einfach zubereitet. Die Einkaufsliste ist wirklich hilfreich, da sie gerade mir eine Menge Zeit erspart.
Katja Freeh
- 4,5 kg
Mir hat alles sehr gut geschmeckt und nach 7 Tagen hatte ich bereits 2 Kilo abgenommen.
Jonas Fuchs
- 4 kg
Der Wochenplaner ist der Hammer! Jeden Samstag kriege ich neue Rezepte und die passende Einkaufsliste dazu.
Maximilian Küfer
- 3,5 kg
Erfolgreich durch unseren
Rezeptfilter
Unser KI-basierter Filter findet anhand der individuellen Angaben zu Deinem Geschmack, Deinen Vitaldaten, Allergenen und persönlichen Zielen genau die richtigen Rezepte für Dich. Im Nachgang werden diese nach Passgenauigkeit gefilert und sortiert, ähnliche Rezepte aus Deinen vorherigen Plänen werden entfernt. So garantieren wir eine 100 prozentige Individualität bei maximaler Verträglichkeit für jedes erstellte Ernährungskonzept.
> 15.000
erstellte Wochenpläne
> 7.500
gelieferte Ernährungspläne
> 2.500
zufriedene Kursteilnehmer
Das kostet's
Unser Preisplan deckt jedes
Vorhaben optimal ab.
Zahlungsweise
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Immer enthalten
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Nährstoffberechnung
Ernährungscoach
Merkliste für Rezepte
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Support via E-Mail
Light
Für EinsteigerBeinhaltet die wichtigsten Funktionen,
erfordert jedoch mehr manuelles Zutun.
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5,90 € / Monat Abbuchung jährlich 70,80 € / Jahr9,90 € - 20 % sparen
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- Automatische Wochenpläne
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Sehr beliebtDurch automatische Prozesse wird Dir
Dein Vorhaben deutlich erleichtert.
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7,90 € / Monat Abbuchung jährlich 94,80 € / Jahr14,90 € - 20 % sparen
11,90 € / Monat Abbuchung monatlich 142,80 € / Jahr
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Das MaximumDas Gesamtpaket mit Erfolgskurs und
Workout Videos zum Abnehmen.
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10,90 € / Monat Abbuchung jährlich 130,80 € / Jahr17,90 € - 16 % sparen
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232 Beiträge aus unserem Ratgeber
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* Der automatisch erstellte Wochenplan und die dynamische Einkaufsliste sind Bestandteile unseres Classic und Premium-Tarifs.
Ab unserem Light-Tarif kann man bereits manuell Wochenpläne, bspw. per Drag & Drop, erstellen.
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