Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Glasnudeln mit Mangold und Kirschtomaten
- kcal
Kalorien
- g
Eiweiß
- g
Kohlenhydrate
- g
Fett
- g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegane Rezepte
-
Weißer Bohnensalat mit Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 638 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Tagliatelle mit Möhre, Champignons und heller Sauce
Kalorien: 561 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 324 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Veggie-Wrap mit Tomaten und Sojasprossen
Kalorien: 656 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Salat mit Rhabarber und veganem Feta
Kalorien: 490 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 315 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 573 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Pizza mit veganem Mozzarella und Aubergine
Kalorien: 628 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Maisnudeln mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 619 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 105 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika
Kalorien: 418 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons und Feta
Kalorien: 455 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Lauwarmer Seitansalat mit Buchweizen
Kalorien: 402 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 429 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Vollkornbrot mit mediterranem Hüttenkäse
Kalorien: 496 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 499 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme
Kalorien: 454 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 469 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Süßer Hüttenkäse mit Ananas
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kabeljau mit Pak Choi und Steinpilzen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Rührei mit Tomaten und Oliven auf Ciabatta
Kalorien: 444 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 26 g