Über 25 Jahre Erfahrung
Diplomsportlehrer Peter Kmiecik ist am 09.03.1968 in Hamburg geboren und hat vor 25 Jahren die actiwita Vitalstudios gegründet. In seiner jahrelangen Praxistätigkeit hat er präventiv-medizinische Bewegungsprogramme sowie das actiwita Ernährungskonzept entwickelt. Mit diesen ganzheitlichen Konzepten etablierte er überzeugende Strategien zur Gesunderhaltung. Als Gesundheitscoach betreute er in seiner jahrzehntelangen Praxis viele tausend Teilnehmer persönlich und stellt seine Konzepte und Erfahrungen mit seinen Büchern nun einem größeren Publikum zur Verfügung.
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Vor allem die Themen Gesundheitsvorsorge und dauerhafte Gewichtsreduktion liegen ihm am Herzen. In Zusammenarbeit mit Oecotrophologen und vielen Ernährungsberatern mit dem Abschluss Bachelor of Arts entwickelte Peter Kmiecik, basierend auf seinen Erfahrungen die Ernährungspläne von invikoo. Alle in den Büchern veröffentlichten Rezepte basieren auf dem Clean Eating-Prinzip und dabei schmecken und sättigen sie auch noch sehr gut.
Ralf Kampmeyer –
Dachte die Rezepte sind einfacher, ich habe wenig Zeit in der Küche bzw. bei mir dauert das etwas länger. Auch sind manche Rezepte sehr ähnlich zueinander. Will nicht böse sein habe einfach mehr erwartet.
Frederic –
Hallo lieber Ralf,
schade, dass Du nicht so wirklich zufrieden bist. Du hattest ja beschrieben, dass Du wenig Zeit für Deine Mahlzeiten investieren möchtest. Das kennen wir auch, eine gesunde Ernährung ist auf Dauer leider nicht immer einfach. Wir arbeiten bereits an weiteren Ernährungsplänen – Vielfalt und Abwechslung steht dabei für uns im Vordergrund! Wir wünschen Dir trotzdem weiterhin viel Erfolg und hoffen, dass dir die übrigen Rezepte schmecken!
Liebe Grüße
Frederic von invikoo
Max Klostermann –
Ich habe leider etwas warten müssen, bis der Plan kam. Meine Anfrage wurde aber direkt beantwortet und dann kam der Plan. Die ersten Rezepte schmecken gut 🙂
Marius –
Alles top, danke für den Goodie xD Komme wieder
Lukas Krzikalla –
Rezepte super & halten lange satt. Mengenangaben etwas komisch glaube ich aber passt wenn man ein bisschen mitdenkt 😀
Tatjana Junge-Bern –
Mit Gutschein eingelöst super – für den Preis mega
Andre –
Für Trennkost super, kann alles einzeln zubereiten und mit zur Arbeit nehmen. Ansonsten hat auch alles gkelappt.