Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
360 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
44 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen
Kalorien: 475 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Couscoussalat mit frischem Obst
Kalorien: 535 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Porridge mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 292 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Chiasamenpudding mit Buchweizenflocken und Granatapfel
Kalorien: 530 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Orangen-Blaubeer-Smoothie
Kalorien: 275 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Buchweizen Bowl mit rote Bete, Birne und Haselnüssen
Kalorien: 575 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili
Kalorien: 607 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Möhrensalat
Kalorien: 485 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Hummus mit Brokkoli, Möhren, Bohnen und Blumenkohl
Kalorien: 690 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 543 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 625 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 77 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal
-
Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Muschelsuppe mit Pastinaken
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Quinoa mit Kürbis, veganem Feta und Granatapfel
Kalorien: 383 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Zucchini-Omelett
Kalorien: 377 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Zwiebelbaguette mit Geflügelsalami
Kalorien: 368 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Vollkorntoast mit veganer Creme und Gurke
Kalorien: 363 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hackfleisch-Pfanne mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Romanesco-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 374 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
Kalorien: 371 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Süßkartoffeltaler mit rote Bete und orientalischen Kichererbsen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Rotkohlbruschetta mit Feta
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 40 g