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Zander-Filet mit Graupen und Spinat dazu Joghurt-Sauce

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invikoo Kalorien

494 kcal

Kalorien

invikoo Eiweiß

44 g

Eiweiß

invikoo Kohlenhydrate

44 g

Kohlenhydrate

invikoo Fett

14 g

Fett

invikoo Ballaststoffe

3 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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