Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gegrilltes Hüftsteak mit rote Bete-Püree und Paprika
497 kcal
Kalorien
44 g
Eiweiß
37 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüsesuppe mit Paprika, Kichererbsen und Quinoa
Kalorien: 659 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Spanischer Hähncheneintopf
Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 391 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Schweineragout mit Paprika, Tomaten, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 544 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 668 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen
Kalorien: 634 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Muffins mit Banane und Datteln
Kalorien: 553 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Müsli mit Blaubeeren
Kalorien: 566 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
Kalorien: 532 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 514 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 95 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Kartoffel-Blumenkohl-Auflauf mit gekochtem Schinken
Kalorien: 487 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
Kalorien: 480 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Crêpe mit Erdbeerquark
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
Kalorien: 463 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gerösteter Blumenkohl mit Spinat
Kalorien: 454 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 457 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Milchreis mit Blaubeeren und Banane
Kalorien: 464 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Wildreis mit Zucchini, Paprika, Zwiebeln und Champignons
Kalorien: 470 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und veganem Mozzarella
Kalorien: 473 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Lauwarmer Rotkohlsalat mit Datteln und Feta
Kalorien: 434 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Quinoa mit Rosenkohl und Lauch
Kalorien: 461 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 495 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 77 g