Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola
489 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Lerne das Rezept kennen
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 606 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Rote Bete Suppe mit Pinienkernen und Minzblättern
Kalorien: 495 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Wildreissalat mit Granatapfelkernen und Ziegenkäse
Kalorien: 565 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 418 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Früchtemüsli mit Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 562 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 385 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 545 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Bruschetta mit gegrillter Paprika und Mozzarella
Kalorien: 656 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Salat mit Walnüssen, Cranberries und Parmesan
Kalorien: 379 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
Kalorien: 579 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Rotkohlsalat mit Möhren und Rosinen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
Kalorien: 485 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Zucchini, Spargel und Tomaten
Kalorien: 478 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Baguette mit Bismarckhering
Kalorien: 468 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Kalorien: 437 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Grapefruitsalat mit Avocado und Feta
Kalorien: 471 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Fruchtiger Salat mit Spinat, Orangen und veganem Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Französische Gemüsepfanne
Kalorien: 458 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Kicherbsennudeln mit Tofu und Erbsen
Kalorien: 470 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 480 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
Kalorien: 420 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 68 g