Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Gemüse-Eiweißbrot und rote-Bete-Meerrettich-Creme
374 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
21 g
Kohlenhydrate
14 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
Kalorien: 466 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Zitronenhühnchen mit scharfem Curry-Couscous
Kalorien: 474 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Lachsfilet mit Wirsingsalat
Kalorien: 498 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Sauerkraut-Eintopf mit Rindfleisch, Champignons und Mettwurst
Kalorien: 395 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Ziegenkäse-Feldsalat mit Blaubeeren
Kalorien: 346 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Scharfe Suppe mit Kokosmilch und Rinderfilet
Kalorien: 293 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 7 g
-
Heilbutt mit Brokkoli und Süßkartoffel
Kalorien: 681 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
Kalorien: 365 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
Kalorien: 675 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Hühnchen mit Zoodles in Champignon-Parmesan-Sauce
Kalorien: 449 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 4 g
-
Zucchini-Nudeln mit Riesengarnelen und Tomaten
Kalorien: 314 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
Kalorien: 478 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gegrillte Schweinemedaillons mit Mais und Zucchini
Kalorien: 378 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Curry-Blumenkohl mit Reis
Kalorien: 380 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln
Kalorien: 390 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Chiasamenpudding mit Banane, Trauben und Blaubeeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Vollkornbrot mit Thunfisch, Mais und Salat
Kalorien: 382 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
Kalorien: 395 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre
Kalorien: 392 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 376 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Paprika gefüllt mit Thunfisch
Kalorien: 387 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 373 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g