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Johannisbeer-Sahne-Joghurt

543 kcal

Kalorien

31 g

Eiweiß

37 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Lebensmittel

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Wraps mit Curry-Blumenkohl und Koriander

Kalorien: 591 kcal
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Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel

Kalorien: 645 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
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Granola mit Bananenmilch

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Fett: 9 g
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Lauwarmer Buchweizensalat mit Gemüse

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Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
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Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen

Kalorien: 350 kcal
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Cheesecake Smoothie Bowl

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Porridge mit Kiwi und Apfel

Kalorien: 631 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
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Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken

Kalorien: 575 kcal
Fett: 13 g
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Kirschcreme mit Erdbeeren

Kalorien: 406 kcal
Fett: 17 g
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Mandarinen-Sahne-Joghurt

Kalorien: 413 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
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Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip

Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
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Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und Feta

Kalorien: 642 kcal
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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Gemüseeintopf mit Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten

Kalorien: 518 kcal
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Eiweiß: 14 g
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Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta

Kalorien: 585 kcal
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Knuspermüsli mit Cornflakes und Erdbeeren

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Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat

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Kartoffelsalat mit Schalotte und Frühlingszwiebel

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Hähnchencurry mit Champignons, Möhren, Ananas und Reis

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Salat mit Kichererbsen, Gurke, Möhren und veganem Feta

Kalorien: 562 kcal
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Kürbissuppe mit gerösteten Kürbiskernen

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Rucola-Salat mit Mango und Avocado

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Bruschetta mit Aubergine

Kalorien: 583 kcal
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