Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
551 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
78 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 565 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Müsli mit Himbeeren
Kalorien: 544 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Buttermilchshake mit Quark und Grapefruit
Kalorien: 533 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren
Kalorien: 430 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Oliven-Hackfleisch-Quiche
Kalorien: 649 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kohlsuppe mit Putenfleisch und Gemüsestreifen
Kalorien: 669 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 295 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit Aprikosen und Müsli
Kalorien: 480 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika rot und gelb
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornbaguette mit Schinken
Kalorien: 383 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gebratener Reis mit Kidneybohnen und Gemüse
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal
-
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark
Kalorien: 576 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Pizza-Muffins mit Gemüse und Kochschinken
Kalorien: 552 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 564 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen
Kalorien: 539 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Rosenkohl und Sesam
Kalorien: 514 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Schweinemedaillons mit Brokkoli und Champignons
Kalorien: 513 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Herzhafte Muffins mit Champignons
Kalorien: 551 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 567 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Auflauf mit Hähnchen, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 585 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kürbis gefüllt mit Grünkohl, Kichererbsen, Feta und Cranberries
Kalorien: 538 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 557 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g