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Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
488 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
56 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 7 g
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Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
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Fett: 14 g
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Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
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Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
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Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 61 g
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Bananen-Schoko-Muffins mit Nüssen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
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Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 471 kcal
Fett: 10 g
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Kohlehydrate: 77 g
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Käsesuppe mit Lauch und Petersilie
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 25 g
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Bratkartoffeln mit Gemüse
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Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
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Spinatwaffeln mit Ei und Radischen
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Fett: 19 g
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Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 429 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g