Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Porridge mit Bananen und Blaubeeren
444 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
78 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Lerne das Rezept kennen
Weitere High-Carb Rezepte
-
Nudeln mit Tomaten, Spargel und Pesto
Kalorien: 501 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Granola mit Nüssen, Rosinen und Erdbeermilch
Kalorien: 558 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit Hirseflocken und Chiasamen
Kalorien: 546 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Bulgur-Risotto mit Kürbis und Champignons
Kalorien: 642 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Kartoffelsuppe mit Sellerie und Möhren
Kalorien: 331 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 377 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Pasta mit Champignons und Pesto
Kalorien: 628 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Pancakes mit Quark und Blaubeeren
Kalorien: 466 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 590 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 100 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Gemüse-Nudelsalat
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Smoothie mit Himbeeren, Banane und Cashewkernen
Kalorien: 420 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 68 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Maisnudeln mit Sojahack und Champignons
Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Tomaten und Rindfleisch
Kalorien: 483 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Brokkoli mit Blumenkohl, Möhren und süßer Senf-Dill-Sauce
Kalorien: 487 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Süßer Hüttenkäse mit Ananas
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Farfalle mit Zucchini und Walnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hackfleischbällchen mit Kidneybohnen und Tomaten
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Spaghetti mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 479 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gebackener Kürbis mit Reis-Paprika-Tofu-Füllung
Kalorien: 462 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Früchtemüsli mit Banane und Quark
Kalorien: 498 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 67 g