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Müsli mit Banane und Kiwi
415 kcal
Kalorien
14 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 15 g
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Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
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Fett: 14 g
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Fett: 4 g
Eiweiß: 24 g
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Fett: 10 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g
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Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
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Fett: 11 g
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Matcha-Chiasamenpudding mit Himbeeren und Kokosraspeln
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Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
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Fett: 10 g
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Zucchinisuppe mit Kichererbsen
Kalorien: 359 kcal
Fett: 10 g
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Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
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Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 59 g
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Pancake mit Blaubeeren und Cranberries
Kalorien: 473 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g
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Schweinefleisch mit Süßkartoffel und Kürbis
Kalorien: 495 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 38 g
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Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
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Vollkornnudeln mit Zucchini, Spitzpaprika und Chorizo
Kalorien: 458 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g
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Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen
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Fett: 4 g
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Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
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Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
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Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili
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Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
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Artischocken-Omelett mit Kartoffeln
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Kalorien: 452 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
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Auflauf mit Blumenkohl, Brokkoli und veganem Mozzarella
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Fett: 21 g
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