Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Grünkohl-Quinoa-Salat mit Cranberry-Dressing
483 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
62 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere High-Carb Rezepte
-
Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
Kalorien: 599 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Reisnudeln mit Möhren, Garnelen und Hähnchen
Kalorien: 570 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Porridge mit Beeren und Quark
Kalorien: 627 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Thunfischpizza mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 541 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Buchweizenflocken
Kalorien: 634 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Weiße Bohnen mit Tomatensoße
Kalorien: 451 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 334 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
Kalorien: 387 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Nudeln mit Tomaten, Basilikum und Pesto
Kalorien: 640 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 465 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 364 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal
-
Beerenquark mit Cashewkernen und Leinsamen
Kalorien: 430 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 456 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Eiweiß-Burger mit Huhn und scharfem Salat
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Gulasch Stroganoff mit Spaghetti
Kalorien: 473 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Sauerkraut-Kartoffel-Auflauf
Kalorien: 450 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Tomaten-Mozzarellasalat mit grünem Spargel
Kalorien: 478 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kiwi und Kokosraspel
Kalorien: 498 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kartoffelauflauf mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und Oliven
Kalorien: 500 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 431 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Zucchini- Kartoffelauflauf
Kalorien: 415 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 46 g